用Kilner® 0.5公升瓶做隔夜燕麥

快速解答

使用 Kilner® 0.5 公升夾蓋玻璃罐製作單份隔夜燕麥：將燕麥、液體和配料混合，冷藏一晚，即可享用準備好的早餐。密封設計可保持新鮮並防止漏出。

逐步指南：在 Kilner® 0.5 公升罐中製作隔夜燕麥

1. 加入乾燥食材： 將 1/2 杯燕麥片和任何乾燥配料（奇亞籽、堅果、乾果）放入乾淨乾燥的 Kilner® 罐中。 使用量杯確保燕麥不超過罐體積的一半。
2. 倒入液體： 加入 1/2 至 3/4 杯牛奶、優格或植物性替代品。攪拌均勻。 留出至少 1 公分的空間，以便液體膨脹和更容易攪拌。
3. 密封並冷藏： 牢固關閉夾蓋，將罐放入冰箱至少 4 小時，最好過夜。 檢查密封是否完全關閉，以避免漏出並保持燕麥新鮮。
4. 攪拌並添加配料： 早上攪拌燕麥。如有需要，加入新鮮水果、堅果醬或甜味劑。可直接從罐中食用或轉移到碗中。 如果混合物太稠，加入少許牛奶攪拌，達到您喜歡的質地。

產品資訊

• Kilner® 圓形玻璃夾蓋保存罐，0.5 公升: Kilner® 圓形 0.5 公升夾蓋玻璃儲存罐非常適合保存健康、自家種植的食物和 pantry 儲存。此罐的密封夾蓋密封可保持隔夜燕麥新鮮並防止溢出，是 meal prep 和外出早餐的可靠選擇。